Soulager ses douleurs de règles
6,00 €
Nos lunes sont parfois très douleureuses. Ce cours de yoga est là pour t’aider à soulager tes douleurs de règles.
Bien plus qu’une pratique physique de yoga : on vient ressentir physiquement, on vient réduire la douleur de par la respiration et la chaleur, on vient se détendre pour s’apaiser.
Retrouve une vidéo d'une 50aine de minutes à revoir à volonté et pas que quand tu as tes règles pour prendre un temps pour toi 💛
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